早晨空腹喝温盐开水或温开水对身体有一定影响，包括补充水分、促进肠道蠕动、调节体内电解质平衡、清洁口腔、促进新陈代谢等。但也可能存在一些潜在问题，如加重肾脏负担、影响血压等。 1. 补充水分：经过一夜睡眠，身体处于缺水状态，此时喝温盐水或温开水能及时补充水分。 2. 促进肠道蠕动：刺激胃肠道，有助于预防便秘，促进排便。 3. 调节电解质平衡：温盐开水可适当补充钠离子等电解质，维持体内平衡。 4. 清洁口腔：冲刷口腔内的细菌和食物残渣，保持口腔卫生。 5. 促进新陈代谢：加速血液循环和身体的代谢过程。 6. 潜在问题：喝温盐开水，盐分摄入过多可能加重肾脏负担，对于高血压患者还可能影响血压控制。 总之，早晨空腹适量喝温开水一般是有益的，而对于温盐开水，应根据个人身体状况选择，不宜长期大量饮用。

早上空腹喝淡盐水的话可以补充血容量,晚上喝杯蜂蜜水可以润肠胃