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无法对父母好且认知错误如何改善

恐惧症

全部症状:无法对父母好,感觉很自卑,无法对自己好,对自己好感觉恐惧,感觉好和坏混在一起了,有认知错误发病时间及原因:可能是,我很想对爸爸妈妈好,但是越对他们好,越挑我的不好。我不对他们好,他们还对我好,我感觉,既然不做也能好,那就不做了。他们对我好,我就对他们不好了~,我现在还好坏不分了,治疗情况:

  • 回答5

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    无法对父母好且存在认知错误,可能与心理因素、成长环境、家庭关系、个人性格及过往经历等有关。 1.心理因素:内心的焦虑、抑郁等不良情绪可能影响对父母的态度和自身认知。例如长期处于高压状态,易产生负面情绪。 2.成长环境:童年时期缺乏关爱或受到不良教育方式影响,可能导致难以正确表达情感和认知偏差。 3.家庭关系:不和谐的家庭氛围,如频繁的争吵,会影响与父母的相处模式。 4.个人性格:内向、敏感的性格可能使人在处理亲情关系时出现问题。 5.过往经历:曾经的挫折或伤害,如被父母误解,可能留下心理阴影。 要改善这种情况,需要正视问题,尝试与父母沟通,也可寻求专业心理咨询帮助。必要时,在医生指导下使用一些调节情绪的药物,如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等。同时,要努力调整心态,学会关爱自己和他人。

    2024-12-11 21:26
  • 回答4

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    粱建华

    上海市松江区九亭镇卫生院

    一级

    精神科

    你好,有这样的心理是好的,防人之心不可无,害人之心不可有.希望我的回答对你有所帮助.有什么不明白的,欢迎您再次提问.祝身体健康.

    2015-12-05 01:36
  • 回答3

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你可以试尝着把事情慢慢的放下。再去另一种角度去考虑啊,别总觉得自己会委屈啊,其实别人说你也是对你好啊,

    2015-12-04 22:45
  • 回答2

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    你的自尊心比较强,当别人说你的时候,高自尊马上就变成了自卑,这就像硬币的两面一样,有好处也有坏处。自尊心过强,就容易导致对自己要求过高,而自卑。自尊心强是一件好事。当你做的不好的时候,就是你做得不够的地方,现在你所做的就是努力,通过自己的努力,在自尊容易受到伤害的方面达到一个更高的高度,避免伤害自己的自尊,来提高自信。打个比方,你可以多锻炼,打好球,到时候你就有自信,不自卑了。

    2015-12-04 18:08
  • 回答1

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    生活上的烦恼压力,喜欢被支持、看好。您好,建议你日常要多和亲朋好友聊天谈心,谈谈你的目标、你的计划、你的理想,不管成功与否,你都要努力,这样大家都会极力支持你,其自尊心被打击的时候,建议你可以适当的发泄下,调理好心态,相信阳光总在风雨后,加油。

    2015-12-04 15:33
就医问药

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什么是恐惧症?   恐惧症(phobia)是恐怖性神经症的简称,常见的恐惧症类型有单纯恐惧症、场所恐惧症(广场恐惧症)、社交恐惧症。单纯恐惧症如对某种动物恐惧、高处恐惧、黑暗恐怖等。场所恐惧症者害怕外出,特别是不敢到人多拥挤的地方。外出时如有人陪伴,恐惧可减轻。社交恐惧症怕公众注视自己,怕当众说话,怕与人对视,怕见人脸红等,总之是怕当众出丑。各种恐惧症当离开恐怖对象时,即没有任何焦虑。 查看全文»

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