16 周岁身高 160cm 且有青春痘和腋毛生长是否正常，与遗传、营养、睡眠、运动、内分泌等因素有关。 1.遗传：身高受遗传影响较大，如果父母身高较矮，子女身高可能相对较矮。 2.营养：均衡的营养对生长发育至关重要。蛋白质、钙、维生素 D 等摄入不足，可能影响身高增长。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，长期睡眠不足会影响身高。 4.运动：适量的运动能刺激骨骼生长，缺乏运动可能不利于身高发育。 5.内分泌：青春期激素水平变化，青春痘出现是常见的，而内分泌失调也可能影响身高。 综上所述，16 周岁身高 160cm 且有青春痘和腋毛生长，可能是正常的生长发育表现，但也可能存在异常。如有疑虑，建议到正规医院就诊，进行相关检查以明确。

您好，您现在升高还是偏矮的您好，您现在16周岁，还是有很大的长高空间的，建议您经常的进行摸高动作，经常打篮球，很有用的，祝您好运

您好，根据您现在的年龄，16周岁，考虑您还是有长高的可能性的。是否能够长高，取决于长骨干鞲端是否闭合，如果未闭合的话，还是有长高的可能性的。您好，长痘痘，长腋毛，主要是由于第二性征发育而致的机体内分泌失调所致的。可以服用中药来治疗痘痘。建议您到医院拍一下前臂的X片，了解长骨干鞲端的闭合程度，明确长高的可能性。平时多食用含钙较高的食物，如高钙牛奶，骨头汤，鱼虾，以及瘦肉等。多做弹跳性较好的运动，如打篮球，跳绳等，注意休息。祝您越来越高。

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.

要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.