健康指导：其实您现在的年龄并不是很大，所以说如果您现在多食用含营养丰富的食物，还有就是注意补充含钙丰富的食物的话，是可以长高的，其次注意不要使用辛辣刺激的食物，选择使用刺激性小的化妆品，对您的青春痘有帮助

要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.

您好，根据您现在的年龄，16周岁，考虑您还是有长高的可能性的。是否能够长高，取决于长骨干鞲端是否闭合，如果未闭合的话，还是有长高的可能性的。您好，长痘痘，长腋毛，主要是由于第二性征发育而致的机体内分泌失调所致的。可以服用中药来治疗痘痘。建议您到医院拍一下前臂的X片，了解长骨干鞲端的闭合程度，明确长高的可能性。平时多食用含钙较高的食物，如高钙牛奶，骨头汤，鱼虾，以及瘦肉等。多做弹跳性较好的运动，如打篮球，跳绳等，注意休息。祝您越来越高。以上是对“我刚刚16周岁，虚岁17。身高只有160”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，您现在升高还是偏矮的您好，您现在16周岁，还是有很大的长高空间的，建议您经常的进行摸高动作，经常打篮球，很有用的，祝您好运