健康指导：你好，按摩的话先涂点丰胸乳液精华然后开始按摩丰胸。手法如下：清洁胸部后平躺，将枕头放在你的右肩，并把你的右手枕在头上。左右以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，上下走动，并拌使乳房作一小圆周运动。按如上操作，先轻按后逐渐按摩乳房每个区块。按摩时间不少于2分钟。重复这些步骤及方法，按摩你的右乳房。希望对你有帮助。

自体脂肪丰胸是从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位的脂肪颗粒移植到胸部的一种丰胸术。建议：手术将隆胸者自身的多余脂肪用细针吸出，特别活化处理成纯净脂肪颗粒，通过微型管针分层次均匀注入隆乳区使之成活。不开刀、不出血，丰胸效果真实自然，同时又达到了减肥塑身的效果。

您好，这个没有正规的按摩手法就是自己进行按摩就可以了没有固定的手法的。这个没有正规的按摩手法就是自己进行按摩就可以了没有固定的手法的。

如果胸部较小，有可能是遗传，或者体质原因引起的乳房发育不好，如果体质消瘦也是会出现乳房偏小，可以调理饮食，经常进行力臂运动促进胸大肌发达改善症状。平时进行力臂运动，合理饮食，增加胸壁脂肪，晚上睡眠的时候可以按摩，一般呈顺时针方向按摩即可，可以促进长大观察一下。