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如何应对因性取向产生的心理困扰

我已同性恋4年了,家长和我都很痛苦,怎样能分开

  • 回答5

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    性取向是个人的一部分,因性取向产生心理困扰时,可能涉及社会压力、自我认同、家庭关系、心理调适、专业帮助等方面。 1. 社会压力:社会对不同性取向的认知和接受程度存在差异,可能带来外界的压力和误解。需要增强对多元性取向的了解和尊重,减少外界负面评价的影响。 2. 自我认同:个人对自身性取向的接受和认同是关键。要学会接纳自己,认识到性取向不是缺陷或错误。 3. 家庭关系:与家人的沟通和理解至关重要。通过坦诚交流,让家人逐渐了解和接受,改善家庭关系。 4. 心理调适:可以通过运动、冥想、兴趣爱好等方式缓解压力,保持积极的心态。 5. 专业帮助:如有需要,寻求心理咨询师或心理医生的帮助,他们能提供专业的指导和支持。 总之,面对因性取向产生的心理困扰,要从多方面入手,积极应对,逐渐建立起健康的心态和良好的生活状态。

    2024-12-12 04:05
  • 回答4

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    您说的分开,是指恢复异性恋这种正常的恋爱取向吧。建议您和现在的恋人分手,并且少跟同性朋友来往。多和异性的朋友在一起。多一起吃吃饭,玩玩,看看电影。多看一些温情类的异性爱情影视作品。

    2015-12-05 02:56
  • 回答3

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    您好,目前如果您自己也想结束这样的生活的话,就要远离这样的环境。首先自己要坚持的,适当的处个男朋友,多发现对方的优点,慢慢就好了。

    2015-12-05 00:02
  • 回答2

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    同性恋是指一个人无论在性爱,心理,情感,主要对象均为同性别的人.同性恋对本身并没有损害,只是同性恋的性行为较易传播艾滋病等疾病,并且由于社会因素往往受到歧视,心理压力较大.建议还是尽早找个满恴男朋友.

    2015-12-04 23:36
  • 回答1

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    同性恋是指一个人在性爱、心理、情感上的兴趣主要对象均为同性别的人。您必须离开这样的环境和人群。多听听别人的劝解。自己好好想想,多参加社会活动,多接触异性。

    2015-12-04 14:35
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刘开成

刘开成 /

擅长:失眠、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、神经官能症、神经衰弱、精神分裂症、躁狂、双相情感障碍、人格障碍等难治性精神疾病的诊断和诊治。

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刘鹰

刘鹰 / 副主任医师

擅长:擅长失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、青春期情绪障碍、躯体形式障碍、精神分裂症等精神心理疾病的诊治。在儿童青少年心理干预、应激心理障碍和重性精神障碍,以及家庭、社会因素引起的多重心理问题等方面有较深的造诣。

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夏光源

夏光源 / 主治医师

擅长:抑郁症、躁狂发作、焦虑症、强迫症、精神分裂症等心理科常见疾病的临床诊治,对青少年的学习、工作、人际关系、婚姻等问题,有丰富的临床诊治及心理治疗经验。

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