你好，根据描述的情况来看，可能是出现体位性低血压的表现，这是比较常见的一种症状，一般多发生于久坐、久蹲或久躺等体位站起时，在出现这种情况之后，建议先到医院检测一下血压看看，平时注意适当加强营养，适当的加强锻炼。在久坐、久蹲等站起时，需要注意慢慢站起，给大脑一个适应过程，可以起到有效的减少体位性低血压发生的效果。

长期不运动，固定一个姿势往往会出现站立以后有头晕的现象，一般是脑部供血不足出现的症状，平时不要长期坐立或者一个姿势，可以经常活动，运动一下，站立的时候不要过猛可以避免上述症状出现。平时要多休息，合理饮食，不要熬夜，不要过度劳累，多睡眠，经常运动锻炼，不要长期保持一个姿势避，不要突然站立避免出现脑部供血不足。

健康指导：如有休息睡眠不好，营养能量补充不够，三餐不规律饮食，饮食方面不注意，也易有只要固定一个动作久了，站起来之后就会头晕的现象出现的，平时尽量做到良好的生活，饮食习惯，三餐规律饮食，祝身体健康

您好，就您的情况考虑体位性的低血压造成脑供血的不足而引起的头晕，你以后注意避免突然站起来，而应该慢慢的起来。

健康指导：有可能是贫血建议可以吃点阿胶一斤阿胶和一斤红枣煮熟，加少量水，煮到其溶化，粘在枣上，吃红枣就可以了。阿胶是一种补血滋阴，止血中药。阿胶有生血作用，可以用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍性贫血。以及用于年老体弱、儿童、妇女的滋补。对儿童、青少年生长发育有改善作用。长期吃阿胶，可以增加皮肤营养，使皮肤光滑柔润，并具有弹性