经常打飞机一般不会直接导致阴茎变小，改掉这一习惯后阴茎也通常不会明显变大。阴茎的大小主要由遗传、发育等因素决定，包括激素水平、营养状况、肥胖程度、疾病影响等。 1. 遗传因素：阴茎的大小在很大程度上由遗传基因决定。如果家族中男性阴茎普遍较小，可能会有一定影响。 2. 激素水平：在青春期，雄激素等激素的分泌对阴茎发育至关重要。若激素分泌不足，可能影响阴茎大小。 3. 营养状况：充足的营养是身体包括生殖器官正常发育的基础。缺乏蛋白质、维生素等营养物质可能影响发育。 4. 肥胖程度：腹部脂肪过多会使阴茎看起来相对较小。通过合理减肥，可使阴茎相对“变长”。 5. 疾病影响：某些疾病如睾丸炎、附睾炎等，可能影响阴茎发育。 总之，阴茎大小在成年后基本定型，改掉不良习惯有助于维持生殖系统健康，但对阴茎增大的作用有限。如果对阴茎大小存在疑虑，建议咨询正规医院的男科医生。

病例分析:成年后的阴茎大小是不会因为手淫变小的，也不会再次发育的。意见建议:忌：辛辣、烟酒、熬夜、久坐（软椅、沙发、开车等）、频繁手淫、纵欲或禁欲。宜：多运动、规律性生活。