23 岁身高 175CM 体重 55KG 久不增重,为何?咋解决?
我今年23岁,身高175CM,体重55KG。体重一直都没有上升过,请问这是什么原因,还有怎么解决,怎么吃都不长,很烦恼
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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23 岁体重久未上升,可能与遗传因素、饮食结构、消化吸收不良、代谢过快、运动量过大等有关。 1. 遗传因素:个体的基础代谢率和体质受遗传影响。若家族成员普遍偏瘦,可能存在遗传倾向。 2. 饮食结构:饮食不均衡,缺乏蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质,或食物摄入量不足。 3. 消化吸收不良:胃肠道疾病如胃炎、肠炎等,影响营养物质的吸收。 4. 代谢过快:甲状腺功能亢进等疾病,会使身体代谢速度加快,消耗过多能量。 5. 运动量过大:长期大量运动,消耗的能量超过摄入的能量,导致体重难以增加。 总之,体重长期不增的原因较为复杂。建议先调整饮食结构,增加营养丰富的食物摄入。若仍无改善,应及时就医,进行相关检查,如甲状腺功能检查、胃肠镜检查等,以明确原因,采取针对性治疗。
2024-12-12 17:31
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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从中医上来分析,多是由于脾虚不能正常运化吸收,躯体失去濡养所导致;这个情况,可以服用一些补脾益气的中成药来调理,比如参苓白术丸,坚持服用2个月以上,就应该有非常不错的效果.祝你健康快乐!
2015-12-04 23:12
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