总是猜疑伴侣且缺乏安全感，可能由个人性格、过往经历、沟通不畅、心理压力、环境影响等因素导致。 1.个人性格：有些人天生较为敏感，容易对他人的行为产生过度解读，从而产生猜疑和不安。 2.过往经历：曾经在感情中受过伤害，可能会形成心理阴影，导致在新的感情中缺乏安全感。 3.沟通不畅：双方交流不充分，信息传递不准确，容易让人产生误解和猜疑。 4.心理压力：工作、生活中的压力过大，可能会影响情绪和思维方式，使人在感情中更易焦虑和不安。 5.环境影响：周围人的感情状况不佳，或者受到不良社会观念的影响，也可能影响对自身感情的判断。 要改善这种状况，首先要自我反思，认识到自身问题所在。然后加强与伴侣的沟通，分享彼此的想法和感受。同时，学会调节心理压力，保持积极的心态，营造良好的感情环境。

你好，根据你的描述，看得出来你狠爱你的男朋友建议你多和他进行沟通交流，找出问题所在，并且同时把你的想法告诉他，一起解决问题

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你为了爱他而忘记了自己

心理分析：根据您的描述，您是因为内心压力大，有焦虑抑郁的情绪体验，不良情绪聚集，导致情绪低落，敏感多疑，脾气暴躁，缺乏安全感，需要及时缓解不良情绪。心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求，以偏概全，糟糕之极。使人产生痛苦的不是事件本身而是人们产生的不合理的认知方式。多与家人朋友进行沟通交流，及时缓解不良情绪，可以改善症状。