病情分析：您好，根据你的情况应该是痔疮的表现，应该是原本就已经患有痔疮，在爬山的过程中，由于腹部用力明显，所以痔疮就突出在了肛门外面建议进行马应龙痔疮膏的使用，饮食上以缓和、清淡、软食为好，避免辛辣刺激食物

你好！很高兴为你解答！你的情况有可能是痔疮轻的用点药就好，但要长期保养。勤清洁，少久坐，注意饮食。重的，去医院手术吧。但手术后也仍然是保养。总之就是靠养为主的以上是对“前几天爬山回来屁股眼就长了一个长的包。不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这种情况多见于痔疮，以内痔多见。治疗上多需要手术治疗。去当地医院的肛肠科就诊吧。

您好；你的情况是外痔疮，建议服用槐角丸和痔速宁片,局部须要使用马应龙痔疮膏治疗.避免辛辣刺激性食物，戒烟酒,多吃蔬菜水果,保持大便通顺。