伤口处避免剧烈活动，另外不能碰水，定期换药，不能让伤口发炎这个是最主要的。

适宜伤口愈合的食物锌缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。脂肪脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。葡萄糖糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。蛋白质饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。维生素A能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。维生素C可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库

首先。劲量少对伤口进行用药。频繁的换药对伤口是会有很大的伤害的。增加维生素C的摄入量可以在一定程度上增强机体的抗病能力、促进伤口愈合。比如新鲜的蔬菜和水果:菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等多吸收还有锌。蛋白质，脂肪的食物对伤口的快速愈合也是有效的希望我的回答对你有所帮助

您好，您是什么样的情况呢，没写清楚是什么样的情况，没办法给您提供建议的，建议您重新提问一下

病情分析：你好，首先要看你伤口的情况是怎么样的，属于皮外伤害是已经伤到肌肉或神经血管，还有受伤的伤口有无感染。一般的皮外伤口处理可以通过用碘伏或酒精消毒伤口皮肤，避免伤口的感染，保持伤口的干洁来让伤口较快的恢复。而感染伤口则需要通过彻底的清创，去除坏死的组织后观察一段时间如无感染的话必要是给以缝合来帮助伤口恢复。