心情烦躁时听到刺耳声音就心慌，且难以控制，可能是焦虑症的表现。焦虑症的产生通常与遗传、心理、社会、神经生化、神经影像等因素有关。治疗方法包括心理治疗、药物治疗等。 1.遗传：焦虑症具有一定的遗传倾向，如果家族中有焦虑症患者，个体患病风险可能增加。 2.心理：性格内向、敏感、多疑、追求完美等性格特点的人，在面对压力时更易产生焦虑。 3.社会：长期处于高压力、紧张的生活环境，如工作压力大、人际关系复杂等，容易引发焦虑。 4.神经生化：大脑中的神经递质失衡，如 5-羟色胺、去甲肾上腺素等，可能导致焦虑症状。 5.神经影像：通过脑成像技术发现，焦虑症患者的大脑某些区域，如杏仁核、海马体等结构和功能可能存在异常。 总之，仅凭这些症状不能确诊为焦虑症，需要综合评估。如果怀疑有焦虑症，应及时到正规医院的精神心理科就诊，在专业医生的指导下进行治疗。

临床上焦虑症患者较常表现出来的症状主要有：身体紧张、眉头紧皱、对未来莫名地担心、过度警惕等，这些症状完全打破了患者的正常生活！焦虑症一直威胁着我们的身体健康，及时治疗是有效摆脱焦虑症的前提！患有焦虑症的患者，饮食上应有所注意。一般对有消化道症状的患者说，应合理安排生活，防止暴饮暴食或进食无规律，以免增加胃肠道负担，加重症状。对有心脏症状的患者，则应远离有刺激性的烟酒、浓茶、咖啡、辛辣食物等，因为它们能引起交感神经兴奋、心跳加速、心脏早搏等，使已有的症状更突出。建议以清淡、易消化的食物为主，进食后不要马上休息。