指甲出现很多小凹洞且半月型少，可能与营养不良、真菌感染、银屑病、甲外伤、系统性疾病等有关。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族、钙、铁等营养素，会影响指甲正常生长，导致指甲出现凹洞和半月型减少。可通过饮食调整，多吃富含上述营养素的食物，如胡萝卜、牛奶、鸡蛋、菠菜等。 2.真菌感染：如灰指甲，真菌侵蚀指甲，破坏指甲结构，引起指甲凹洞和形态改变。常用药物有伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，但需遵医嘱使用。 3.银屑病：这是一种免疫相关疾病，累及指甲时会出现凹点、增厚、变色等。治疗通常包括外用药物如卡泊三醇软膏，以及口服免疫调节剂等。 4.甲外伤：指甲受到挤压、碰撞等外伤，可能导致指甲受损，出现凹洞。一般待新指甲长出可逐渐恢复。 5.系统性疾病：像某些慢性疾病，如贫血、心脏病等，可能影响指甲状态。需要针对原发病进行治疗，改善指甲情况。 指甲出现小凹洞且半月型少可能是多种原因引起的。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，明确原因，并在医生指导下进行治疗。

你好，根据你上述的病情，初步诊断有肉刺是缺B族维生素，指甲不平是因为体内缺乏锌和钙解决最快最方便的方法就是吃点21金维他就可以了，（不信你也可以破费到医院化验头发，检测缺哪些元素，或者咨询医师；不过我可以让你省点费用）要不了一个月就好了另外，注意蛋白质的摄入，适当吃些肉类蛋类是很有必要的！以下的解释，你也可以参考一下看指甲测定一个人的健康情况，这是不唯心的。一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的疾病。下面介绍几种指甲反常的现象：1．杵状膨大：指甲显著地向上拱起，而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结构病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。2．蓝新月：指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕，表示可能有下列病症中的任何一种：血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征状、手指和脚趾的血管痉挛，通常是由于曾受冷冻所致。但有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。3．匙状甲：指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状。这种指甲与铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍，风湿热等有关。4．林赛氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色，近甲状表现的一半呈白色，这种指甲又名两截甲，可能是慢性肾衰竭的一个迹象。5．博氏线：指甲上出现横沟，是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、肋腺炎、心脏病突发。6．泰利氏指甲：指甲下面的皮肤大部分变成了白色，只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色。这可能表示肝脏硬化。7．黄甲征候簇：指甲生长速度减慢，而且变得厚和硬；呈黄色或绿色，成因包括慢性呼吸疾病、甲状腺病或淋巴病等。8．裂片性出血：指甲上如果出现这些纵向红纹，是表示微血管出血，如果多条这种血线出现，可能预示患了慢性高血压、牛皮癣或一种名叫亚急性细菌性心内膜炎的致命感染。9．不规则凹点：很多牛皮癣病人有此现象。10．成行的凹点：指甲的表面变成如打铜师傅捶成的铜器表面，有时是因为患了簇状秃发症所致。这是一种医学界还不甚了解的身体免疫病，会造成头发部分或全部脱落。11．褐斑或黑斑：这种色斑，特别是那种指甲扩展到周围的手指组织的，可能是表示患了黑色瘤。它们也许是单一的一大块，也可能是一堆小斑点，最常见的出现地方是拇指和大脚指。指甲上有竖纹通常有两种情况：甲纹嵴甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。甲纵沟典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显著沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现

你好,指甲凹凸这种症状,最常见的原因是缺钙引起的。治疗的方法,生活上是可以多吃含钙高的食物,或者是口服迪巧钙等来进行治疗.

你的情况应该是缺钙和维生素的表现，需要进一步的检查,明确病因及早治疗.建议服用钙片和复合维生素调理，平时多食蔬菜水果。可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。

您好。根据您的描述，这样的情况可是由于身体缺乏钙,或者贫血都有很大关系的,可以做个身体微量元素检查平时注意饮食，多吃一些水果和补血的食物，加强体质锻炼