孩子个子不高偏瘦可能是由营养不均衡、缺乏运动、睡眠不足、遗传因素、疾病影响等导致的。 1. 营养不均衡：孩子日常饮食结构不合理，蛋白质、钙、维生素等摄入不足。应保证食物多样化，多吃富含优质蛋白的食物如鱼肉、鸡肉、蛋奶，以及富含钙的食物如豆制品、奶制品。 2. 缺乏运动：运动能促进生长激素分泌。鼓励孩子多参加跳绳、篮球等跳跃类运动。 3. 睡眠不足：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛。要保证孩子每天充足且规律的睡眠。 4. 遗传因素：父母身高对孩子有一定影响，但可通过后天努力改善。 5. 疾病影响：某些疾病如甲状腺功能减退、生长激素缺乏症等也会影响孩子生长发育。需及时就医检查，明确诊断。 孩子个子不高偏瘦，家长不必过于焦虑，应综合考虑各方面因素，必要时带孩子到正规医院就诊，查明原因，采取针对性措施。

应该多吃含蛋白质的食物，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等

你好,以上症状考虑是缺锌的表现,有必要给宝宝做一个微量元素的检查较好，治疗上建议使用三精牌葡萄糖酸锌口服液进行治疗较好,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要挑食,偏食,更不要经常使用零食,多运动增加机体抵抗力

您好，如果孩子缺锌较多的话建议药物补充，轻微缺锌食补即可，并且增强营养，加强锻炼，改善体质。1：您好，如果孩子缺锌较多的话可以给孩子服用葡萄糖酸锌口服液，吸收较好。2：也可给孩子吃含锌多的食物，比如坚果类，海产品、动物内脏中都是可以的。