天气冷或在空调房脚腕冷酸痛，可能是血液循环不良、关节炎、肾阳虚、局部外伤、神经病变等原因引起。 1.血液循环不良：寒冷刺激会导致血管收缩，影响脚部血液循环，使脚腕处血液供应不足，出现冷酸痛。可通过适度运动、热敷等改善。 2.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症刺激关节及周围组织，遇冷时症状加重。需要保暖、休息，必要时使用药物如布洛芬、双氯芬酸钠等治疗。 3.肾阳虚：肾阳不足，温煦功能减弱，易出现畏寒肢冷。可通过中药调理，如金匮肾气丸、右归丸等。 4.局部外伤：既往脚腕受伤，未完全恢复，寒冷时会引发不适。要注意休息，避免过度劳累。 5.神经病变：如末梢神经炎，神经功能异常，对温度和疼痛的感知异常。可补充维生素 B 族营养神经。 总之，脚腕冷酸痛的原因多样。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

你好考虑是肾虚引起的,建议你可以用六味地黄丸做治疗!愿我的回答能给你带来帮助!

你好,关节炎或缺钙会引起.或是风湿免疫病.

这是肾虚及着凉所致,要多运动.