这种情况可能是由消化不良、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、慢性肠炎、甲状腺功能减退等原因引起的。 1.消化不良：饮食结构不合理、进食过快过多等可导致。食物不能充分消化吸收，会出现大便异常、食欲差。可使用多酶片、健胃消食片等药物帮助消化。 2.胃肠功能紊乱：精神压力大、作息不规律等是常见诱因。胃肠蠕动异常，引起上述症状。可服用马来酸曲美布汀片调节。 3.肠道菌群失调：滥用抗生素、饮食不洁等所致。有益菌减少，有害菌增多，影响肠道功能。补充双歧杆菌四联活菌片等有益菌有帮助。 4.慢性肠炎：多由细菌、病毒感染或自身免疫因素引起。肠道黏膜慢性炎症，导致消化吸收不良。需根据病因使用抗生素如诺氟沙星胶囊，或使用柳氮磺胺吡啶等药物。 5.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢。除了上述症状，还可能有乏力、怕冷等。可服用左甲状腺素钠片治疗。 出现这种情况持续时间较长，建议及时到正规医院消化内科就诊，进行相关检查，如大便常规、肠镜、甲状腺功能等，以明确病因，对症治疗。同时要注意饮食清淡、规律作息、适当运动。

你好，根据你的描述，不能确诊病因，建议做胃肠镜看看，确诊病因针对病因治疗，同时忌食生冷辣性油腻食物。