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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好;身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关,适量补充维生素D及钙剂,加强锻炼,多运动,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,利于营养的吸收,使骨骼生长。
2015-12-04 09:48
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好这要根据遗传因素或拍片检查骨骺线确定是否在长高。建议适当运动锻炼,多食新鲜蔬菜和水果,作息规律,去医院拍片检查明确。谢谢咨询。
2015-12-04 16:03
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,如果说你现在才十八岁的话,那么还是有长高的可能性的,因为你的骨骺线是在十九岁以后才会闭合的,所以你现在只要促进自己的生长激素的分泌,加强营养,那么还是有希望长高的建议的话就是说你现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的,然后就是需要注意多运动,运动的方式最好是打篮球,如果不会,那么还可以游泳,打羽毛球,这些运动都是有利于长高的,然后就是晚上要保证早睡,这样长期坚持,你就可以长高
2015-12-04 17:40
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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一般男孩子骨骺线闭合的时间为21~22岁,应该还能长一些,但是具体能长多少不好说。如果非常在乎,就去医院照个膝关节的X光,就能确定你还能不能长个。
2015-12-04 18:20
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回答5
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。多运动。
2015-12-05 03:35
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