18 岁身高 181CM 仍有长高的可能，但受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1.遗传：身高很大程度上由遗传决定，可参考父母身高评估。如果家族中有较高身高的基因，那么长高的潜力可能较大。 2.营养：保证均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等，有助于骨骼生长。 3.运动：适量的运动能刺激骨骼生长，如篮球、跳绳、游泳等，可增强骨骼密度和肌肉力量。 4.睡眠：充足的睡眠利于生长激素分泌，每晚保证 7-9 小时高质量睡眠。 5.激素水平：生长激素对身高增长至关重要，若激素分泌不足，需就医检查，必要时在医生指导下补充。 总之，18 岁仍处于生长发育阶段，通过合理的饮食、运动、睡眠等方式，有可能继续长高，但具体能否长到 186CM 难以确切预测。

只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。多运动。

一般男孩子骨骺线闭合的时间为21~22岁，应该还能长一些，但是具体能长多少不好说。如果非常在乎，就去医院照个膝关节的X光，就能确定你还能不能长个。

你好，如果说你现在才十八岁的话，那么还是有长高的可能性的，因为你的骨骺线是在十九岁以后才会闭合的，所以你现在只要促进自己的生长激素的分泌，加强营养，那么还是有希望长高的建议的话就是说你现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是需要注意多运动，运动的方式最好是打篮球，如果不会，那么还可以游泳，打羽毛球，这些运动都是有利于长高的，然后就是晚上要保证早睡，这样长期坚持，你就可以长高

您好这要根据遗传因素或拍片检查骨骺线确定是否在长高。建议适当运动锻炼，多食新鲜蔬菜和水果，作息规律，去医院拍片检查明确。谢谢咨询。