你好，雾霾中的PM2.5通过呼吸作用进入人体，因此呼吸道首当其冲受到影响。而多喝水是预防患上呼吸道疾病的要诀之一;另外要给宝宝多吃清肺的食物，如黑木耳粥、猪血菠菜汤等等;还可以给宝宝多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰水果。此外宝宝饮食要注意清淡，多吃些豆腐、牛奶等食品。哺乳期的妈妈在饮食上也需要特别注意，少食刺激性的食物。

你好，对宝宝来说，首先要远离雾霾，雾天尽量不要带宝宝户外活动，否则会造成呼吸加深、加快，从而更多地吸收雾中的有害物质。如果不得已带宝宝出门行走，最好给宝宝戴上口罩，防止毒雾由鼻、口侵入肺部。由于雾霾空气中的首要污染物均是PM2.5，即直径小于或等于2.5微米的固体颗粒或滴液，而厚的纱布口罩或棉布口罩不仅不能阻挡住PM2.5颗粒和流感病毒，而且容易给孩子的呼吸造成障碍。

您好，雾霾天气尽量避免和婴幼儿外出，如果外出尽量戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内，口罩以棉质口罩最好，并且要保持口罩的清洁卫生。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤，饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，适量补充维生素D，少吃刺激性食物。雾霾天气少开窗，最好等太阳出来再开窗通风。

你好，对宝宝来说，首先要远离雾霾，雾天尽量不要带宝宝户外活动，否则会造成呼吸加深、加快，从而更多地吸收雾中的有害物质。如果不得已带宝宝出门行走，最好给宝宝戴上口罩，防止毒雾由鼻、口侵入肺部