下楼梯扭伤后脚面肿痛，活动后反复，可能与软组织损伤、韧带拉伤、骨折、炎症反应、恢复期间活动不当等有关。 1.软组织损伤：扭伤会导致局部软组织受损，出现充血、水肿，引起肿痛。 2.韧带拉伤：韧带受到过度牵拉，产生撕裂或部分断裂，影响关节稳定性，导致肿痛。 3.骨折：严重扭伤可能造成骨头的裂纹或骨折，引起明显肿痛。 4.炎症反应：受伤后身体会产生炎症，释放炎性介质，加重肿痛症状。 5.恢复期间活动不当：过早或过度活动，使损伤部位得不到充分休息和恢复，导致肿痛反复。 总之，下楼梯扭伤后脚面肿痛且活动后反复，需要引起重视。应及时就医，通过检查明确损伤情况，并在医生指导下进行治疗和康复。治疗期间要注意休息，避免过早或过度活动。

你好，一般的情况是需要适当的休息半个月的时间的，根据损伤的程度来具体的判断。

您好，这种情况是由于足部韧带，筋膜等等软组织撕裂伤，牵拉伤导致的，可以外敷膏药，云南白药喷雾，口服活血化瘀，消炎镇痛的药物，以及理疗，中药烫洗等等，尽量抬高患肢，一般要1-2周的时间痊愈。

患者扭伤足部，伤后肿痛，冰敷2天，休息等治疗。您好，足部扭伤在临床上是常见的损伤，治疗的后期主要有手法治疗，理疗和针灸等，可以中药熏洗足部，适当的活动足踝部，休息时继续抬高患肢，一般都能够消肿止痛，恢复很好。

你好，你是脚扭伤后产生的肿痛，得在24小时内用冰敷效果最好，这样会减少里面的渗出使血管收缩后达到止疼治愈的目的，超过了24小时效果就不好了。现在建议外擦点活络油类的药水，吃新癀片，有时间拍一下片排除骨膜炎和骨折。祝早日康复!