患者您好，根据你的病情分析这种情况也是比较常见的，也有很多方面的原因引起，我从脊椎学上谈谈，一般腰骶椎病变，压迫到神经血管，会引起这些症状，一要看你有无腰椎间盘突出腰椎间盘突出的可能性非常大，已经出现下肢症状了，应该就有压迫到血管神经了，自己注意休息，多活动，也可以去医院检查看看。希望我的回答对你有帮助，祝您早日恢复健康。

你好，初步认为和缺钙有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力.

根据你的描述，一般属于缺钙的症状建议注意保暖休息，适当活动，适当的服用钙片治疗。

你的问题，考虑是西医的半月板损伤。我建议你吃汤药治疗，可以用桃红四物汤加减治疗：活血化瘀。桃仁、红花、赤芍、当归、川芎、没药、续断、接骨木、熟地、乳香、骨碎补、牛膝、黄芪、三七。你找中医，就用这些加减治疗。

这个是要考虑缺钙的原因，严重的会出现抽筋，乏力，麻木等。建议补钙治疗，可以吃钙片，多吃牛奶，骨头汤，豆制品等。

你这样应和肝脾失衡，运化不好有一定的关系，应注意日常的保养，多喝汤，忌辛辣，积极锻炼身体注意按摩日常的保养，吃一些蔬菜水果，可以用中医的方法养气血，注意不要久坐就可以的，吃一些维生素，钙等