白天上课坐着难受可能由多种原因引起，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、脊柱侧弯、久坐导致的血液循环不畅等。 1. 腰肌劳损：长期久坐或姿势不良可致腰部肌肉疲劳损伤，出现酸痛。治疗包括休息、热敷、按摩，药物如布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等。 2. 腰椎间盘突出：椎间盘退变，髓核突出压迫神经。轻者可卧床休息、牵引治疗，药物有甲钴胺、塞来昔布、甘露醇等。严重者可能需手术。 3. 坐骨神经痛：多由腰椎疾病或梨状肌综合征引起。以止痛和营养神经为主，可用维生素 B12、加巴喷丁、普瑞巴林等。 4. 脊柱侧弯：姿势不当或先天因素所致。轻度可通过矫正姿势、佩戴支具，严重则手术。 5. 血液循环不畅：久坐使下肢血液回流受阻。需定时活动，抬高下肢，必要时使用改善循环药物如迈之灵。 总之，出现白天上课坐着难受的情况，应引起重视，及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。同时，要注意保持正确的坐姿，避免长时间久坐。

你好不安腿综合征：又称多动腿综合征或不宁腿综合征。它在各年龄组皆可发病,但多见于40岁以上的壮年。症状主要发生在两下肢,但亦可累及大腿和足部,可以一侧为重,或仅限于一侧下肢。你好，建议你应该注意睡眠卫生以及规律作息。少用咖啡及含咖啡的饮料、戒烟、少饮酒或睡前热水浴。同时避免服用可能导致病情恶化的药物如抗组胺药物、止吐药如胃复安、多巴能受体拮抗剂。1.养成良好的生活习惯,防止感染,注意饮食卫生,合理膳食调配。2.注意锻炼身体,增加机体抗病能力,不要过度疲劳、过度消耗,戒烟戒酒。保持平衡心理,克服焦虑紧张情绪。3.早发现早诊断早治疗。

1、原发性不安腿综合征该型的原因不明，少数患者有家族史。2、症状性不安腿综合征RLS也继发于其它疾病，常见于以下原因：尿毒症、缺铁性贫血、叶酸缺乏、孕娠、风湿性关节炎、帕金森病、多灶神经病、代谢疾病和药物所致的一般治疗：RLS的患者应该注意睡眠卫生以及规律作息。少用咖啡及含咖啡的饮料、戒烟、少饮酒或睡前热水浴。应避免白天过度的睡眠，减少因此而出现的睡眠障碍。另外，白天过度的体力运动可能也会加剧RLS的症状。

你好，该病的临床特征是发生于下肢的一种自发的、难以忍受的痛苦的异常感觉。以腓肠肌最常见，大腿或上肢偶尔也可以出现，通常为对称性。不知道您么亲是什么症状，素以不好判断严重的程度，治疗该病有多重选择，中药、西药以及一些非药物都对该病有良好的效果。另外饮食上也要注意一下。祝您健康！