少食油腻及刺激性食物，多食蔬菜水果。内服维生素B族类制剂，如维生素B1或B2。

你好，.芦荟胶有激活细胞活力，延缓皮肤衰老，收敛，调和皮肤，滋养皮肤和保护皮肤的功效！是美容精品。其内的氨基酸、维生素，矿物质，酵素，有机酸及水是皮肤必需的营养素，天生的收敛作用，能使皮肤坚实细致，预防皮肤松弛，有效锁住水分，抑制产生黑色素。你好，一种用法是洁面后先涂上厚厚的芦荟胶打底，然后敷上泡了芦荟鲜汁或者是纯露或者是其他没有刺激性的水水的纸膜，大约20分钟后拿掉，皮肤会感觉吸足了水分，水水的，嫩嫩的，而且芦荟胶有非常好的修复作用，能很好的修复皮肤破损组织，令皮肤光滑有弹性．

你好，根据你的情况来看，20岁这个年龄应该是不需要靠化妆品来美化的，自然美是最好的。当然如果是职业需要，可以化下眼线眉毛嘴唇等。护肤品牌建议选择至少存在5年以上的，新产品都是对你来说都是试验品。另外面部如果需要使用最好是简单的霜或者乳，一种即可。

您好，脸上容易长痘痘，爱出油，说明您脸部皮肤油脂分泌较旺盛。护肤品的话，你可以试试军献益肤霜，此外，你平时的饮食必须注意清淡饮食，要少吃辛辣油腻食物，多吃些新鲜蔬菜水果才行。

你好，根据你的描述，这样的情况属于青春痘，青春痘也叫痤疮,可能与内分泌,饮食,油性皮肤都可能有关.适当的调理一般就会改善的。你好，建议口服维胺酯胶囊,同时口服多西环素,外用维胺酯维E乳膏或者阿达帕林凝胶,妮维雅去油洗面奶洗脸。