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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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常见且具有一定防癌作用的菌菇有香菇、平菇、金针菇、杏鲍菇和猴头菇等。 1.香菇:香菇富含香菇多糖,能增强人体免疫力,抑制肿瘤细胞的生长和扩散。 2.平菇:含有多种维生素和矿物质,有助于调节人体代谢,其所含的平菇素对肿瘤细胞有一定的抑制作用。 3.金针菇:富含赖氨酸和锌等营养成分,可提高机体免疫功能,在一定程度上预防癌症的发生。 4.杏鲍菇:具有丰富的膳食纤维和植物蛋白,能促进肠道蠕动,减少有害物质在体内停留,降低患癌风险。 5.猴头菇:含有的猴头菇多糖能增强免疫细胞活性,对肿瘤细胞有抑制作用,还能保护胃黏膜,预防胃癌。 总之,这些菌菇虽然具有一定的防癌作用,但不能完全依赖它们来预防癌症。保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等,对于预防癌症同样重要。
2024-12-13 00:01
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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如香菇、白蘑菇、金针菇、草菇、银耳和猴头菇等,都分别含有多糖类物质,可抑制人体癌细胞的增殖与分裂,从而具有明显的防癌抗癌作用
2015-12-05 02:07
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