30 岁未婚女性嫉妒心强如何治疗
我是30岁未婚女人,症状是:嫉妒心极强.对同性特别排斥.每每看到某位异性对某个女人有一点点好时都会让我很生气,当时就控制不住自己的情绪马上发火.举几个小例子:比如:某位男性朋友请我吃饭,还请了其他朋友,其中还有别的女人.那么如果这位男性朋友要是让她先点菜然后才是让我点,我就会非常生气到难以控制.但是如果他先让一个男士点菜,再让我点,我就无所谓.再比如,和我在一起的男性朋友,如果他在公交车上给孕妇让座,都能把我气晕,但是我却非常支持他给老人,小孩,残疾人让座.其实我的心肠是很善良的,我从来不伤害动物,小孩,而且很心疼老年人,穷苦人.但就是特别嫉妒和我年龄相近的女士被男士照顾或谦让.说句话一点不夸张:我甚至看到这里有的男人替妻子来问病我心里都不舒服,心想,怎么那个男的对他老婆那么好,她自己有手有脚的不能来问?凭什么她的男人来替她问?我的这种嫉妒,让长时间折磨我的心理,比如白天看到某位男士和一个女人走他在帮那个女的拎着女士小包.我就特别嫉妒:凭什么那么轻的小包都不能自己拿还要那个男的帮着拿,那个男的真是贱.让她拿着能累死她吗?然后我回到家后,一晚上都在想这个事,反复的想,越想越生气,心里烦躁好几天.,而且以后什么时候想起什么时候都会烦躁.说到这里,可能你们会骂我真是脑子有问题,是的,我是有病,我也发现了自己确实有病.所以我想治
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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30 岁未婚女性存在较强嫉妒心,可能由心理认知偏差、激素失衡、性格因素、过往经历、社交环境等所致。 1. 心理认知偏差:对自身和他人关系的认知存在不合理之处,导致过度敏感和嫉妒。需要通过心理咨询和认知行为疗法来调整。 2. 激素失衡:体内激素水平的变化,如雌激素、孕激素等,可能影响情绪。可进行激素检查,必要时通过药物调节。如逍遥丸、更年安片等。 3. 性格因素:本身性格较为敏感、要强,易产生嫉妒情绪。要学会自我调节,培养宽容和豁达的心态。 4. 过往经历:过去可能有过情感挫折或被忽视的经历,留下心理阴影。可通过回忆和剖析,逐步释怀。 5. 社交环境:周围不良的社交氛围,如攀比、竞争激烈等,易引发嫉妒。应优化社交圈子,多与积极向上的人交往。 总之,对于这位女性的情况,需要综合分析原因,采取针对性的措施,包括心理调节、药物辅助、改善环境等,逐步改善其嫉妒心理,恢复健康的心态。
2024-12-12 15:34
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回答2
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吴人钢
扬州市第二人民医院
二级甲等
心理咨询中心
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心理分析:你好,根据你的描述,你对同龄女性被男性照顾的嫉妒的确超出了正常理解范围之内。这背后的心理原因很复杂,和你的性格特质、成长经历、家庭教育等多种因素有关心理指导:在常年的人生过往里造就了你这种认知行为方式,如果想要调整,需要比较长的时间过程。所以,建议你能到正规心理机构做心理咨询,在专业人员的陪伴下,更好的理解自己,修正一些认知上的歪曲,改善这种状态
2015-12-04 19:37
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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心理分析:从心理学的角度来分析,你患上了嫉妒心理,而且特别严重已经快达到有强迫症的程度了。心理指导:建议你找专业的心理咨询师对你进行身体疗法和系统脱敏疗法这两种疗法综合起来重新树立你的信心,其实你的内心非常的自卑。
2015-12-04 09:14
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