非阵发性交接区性心动过速患者可以选择一些相对温和、有节奏、能调节心肺功能且不过度增加心脏负担的运动，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳、游泳等。 1. 散步：能增强心肺功能，提高耐力，且运动强度较低，不易引起心跳过快。 2. 慢跑：适当的慢跑有助于改善心血管功能，但要注意控制速度和时间。 3. 瑜伽：通过呼吸和体位的配合，能调节身心，增强身体柔韧性和平衡力。 4. 太极拳：动作缓慢、柔和，能促进血液循环，增强身体的协调性。 5. 游泳：全身性的运动，对心肺功能有益，水的浮力还能减轻关节负担。 总之，非阵发性交接区性心动过速患者在选择运动时，要根据自身的身体状况和病情，逐渐增加运动强度和时间。运动前最好咨询医生的建议，运动过程中如有不适，应立即停止并就医。

你好非阵发性交接区性心动过速患者平常不得做过多的激烈运动应该合理运动才能达到最佳的调理效果比如说不可以做激烈运动如：篮球足球橄榄球之类的非常消耗体力的活动；应该做些简单的对身体消耗不太大的如：体操乒乓球羽毛球之类的都是对非阵发性交接区性心动过速患者病情很有效果的