18 岁女生身高 153 厘米仍有长高的可能，影响身高的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，父母身高较高，子女长高的可能性相对较大。但遗传并非唯一决定因素。 2.营养：保证均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等，有助于骨骼生长。 3.睡眠：充足的睡眠对身高增长很重要，生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，应保证每天 8 小时以上的高质量睡眠。 4.运动：适量的运动如跳绳、篮球、游泳等，可以刺激骨骼生长，增强体质。 5.内分泌：某些内分泌疾病如生长激素缺乏症可能影响身高，如有异常需及时就医诊治。 总之，18 岁女生仍有机会通过改善生活方式促进身高增长，若对身高增长有疑虑，建议到正规医院咨询医生。

你的身高是正常的，身高的生长主要是骨头干骺端的生长，干骺端如果没闭合，就可以继续长个子，干骺端一般在18-20岁左右闭合，你已经18岁了，干骺端即使没闭合，也快了。可以至医院拍片，如果闭合了，不能再长了，如果没闭合，长高的空间也不大，可以多运动，运动可以促进生长激素的分泌，有助于长个子。

你好，女孩子大约16岁骨骺基本闭合，22岁真正闭合。如还没有真正闭合按医学科学讲可以再长。建议摸高锻炼，每天不少于200次，坚持至少1-2年。在10点之前睡觉，睡前固定喝一杯纯牛奶，平时多晒太阳。特别推荐5种增高食物：牛奶、沙丁鱼、菠菜、胡萝卜、橘子要适量多食，希望能对你有所帮助，有不清楚之处请追问。