从你描述的情况看，考虑是你缺乏锻炼的缘故，有些腼腆。不是什么病，不必担心你好，建议你平时多参加集体活动，尽量在人前多表现自己，多讲话，不要怕讲错了，再一个多交朋友，多和朋友聊天，慢慢地就会自信了，就不紧张了。医生询问：

这情况可能就是心理紧张的原因，需要通过心态调整来面对紧张的，应该学会放松心情。

您好！根据您的描述，这是一种对自我缺乏信心的表现，对做事及自己的谈吐缺乏底气等。不是什么疾病，只是需要多多锻炼自己。不要把每一次对话看得如此重要，现在您还年轻，这些对您而言都只是经历而已。说穿了就像很多人曾经说过的，是上帝考验您而已。调整心态面对便是，祝愉快。医生询问：

你好，这情况考虑是心理因素导致，像是心理紧张。建议：缓解心理紧张，你还是锻炼的少，多去人多的场合，勇于开口，多和朋友家人交流，慢慢锻炼就好起来了，祝好！医生询问：

你好，人多紧张说不出话来属于很常见的表现，主要是缺乏锻炼和准备，所以不是焦虑症这不是什么焦虑症，主要是缺乏锻炼和准备，不管做什么事情，需要提前准备，多参加演讲及公共场合发言，逐渐就会好转的，不必担心，祝你健康！医生询问：