你这是属于局部慢性腰肌劳损导致的症状所以还是要注意及时的看中医辩证治疗是关键，还是会有好转的，如常用的消肿止痛酊，有助于改善，口服三七胶囊，尼美舒利胶囊，有助于缓解的

您好，这个属于局部关节炎造成的情况，注意及时的治疗一般用芬必得，布洛芬或者是扶他林治疗都可以，另外配合活血化瘀的药物联合治疗，例如复方丹参片，舒筋活血片等，还有局部的按摩针灸，配合理疗很有帮助，用神灯照射，或者是炒大盐热敷都可以，也可以用醋酸氢化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸强的松龙进行局部封闭治疗，有较好疗效。

你好，一般的情况可有腱鞘炎、关节炎的情况引起的或劳累的情况引起的。打乒乓球时间长了的情况可以引起的。一般的情况是需要适当的休息，可以按摩、外用药物，热敷等治疗一下的。一般可以有效的缓解症状的。注意不要劳累了。