痘印白点且饮食偏好辣、炸、热食物，可能与皮肤油脂分泌、炎症反应、不良饮食习惯、内分泌失调、皮肤护理不当等有关。 1. 皮肤油脂分泌：过多的油脂分泌易堵塞毛孔，加重痘印。应注意清洁皮肤，选择温和的洁面产品。 2. 炎症反应：痘痘产生炎症后留下痘印，可使用抗炎药物，如夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等。 3. 不良饮食习惯：辣、炸、热食物易刺激皮肤，导致痘痘和痘印加重。要调整饮食，多吃蔬菜水果。 4. 内分泌失调：体内激素失衡也会影响皮肤状态。保持良好作息，避免熬夜。 5. 皮肤护理不当：不恰当的护肤方式会损害皮肤。注意防晒，选择合适的护肤品。 总之，改善痘印白点需要综合调理，养成良好的生活和护肤习惯，必要时可在医生指导下进行治疗。

严重者需4次，也就是一个月。除痘最好的方法是：外，深层清洁＋激素类软膏；内，低脂高维生素饮食＋中药辩证调理的疗法。激光又贵，（红蓝普光300，彩光千元，还要看面积而定），又不能防止内分泌因素的复发，但是好处是对长期痘痘的瘢痕印，效果很好，美白又防皱，倒是挺适合您的。

你好你的这种情况是为皮脂腺分泌过多的表现你好对于你的这种情况建议是选择通过食疗的方法来进行要注意合理的保持皮肤的清洁注意合理的休息