剖腹产坐月子期间，适合吃香蕉、苹果、橙子、猕猴桃、草莓等水果，它们能提供营养、促进恢复。 1.香蕉：富含钾元素，能预防产后便秘，补充体力。 2.苹果：含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进伤口愈合。 3.橙子：富含维生素 C，可提高抵抗力，促进铁的吸收，预防贫血。 4.猕猴桃：维生素含量丰富，能促进消化，改善产后食欲不振。 5.草莓：含有多种营养成分，有抗氧化作用，对身体恢复有益。 总之，剖腹产坐月子期间合理选择水果有助于身体恢复，但要注意适量食用，且避免食用刚从冰箱拿出的水果。

你好，剖腹产月子期间最好的水果是苹果，香蕉，橙子，这些水果性温且有助于润肠，还能补充维生素，不需要加热，只要不冰就行。像龙眼等热性的和西瓜等凉性的在月子期间少吃。另外，剖腹产的也不适合吃榴莲。产妇在产后头几天里，产妇体质较虚弱，消化功能差，食欲差，应吃些清淡、富于营养、容易消化的饮食。以后可根据各人的情况增加进食量与成份，保持充足全面的营养供给，在不增加消化道负担的前提下，产妇还应多吃些水果，以补充所需的维生素及矿物质。

蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。