腘窝囊肿是一种常见的膝关节后方囊性肿物，多由关节内病变引起。除手术外，还可通过保守治疗、穿刺抽液、物理治疗等方法处理。平时要注意休息、避免过度活动、注意保暖、控制体重、定期复查等。 1.保守治疗：通过休息、减少膝关节活动、佩戴护具等方法，缓解症状。 2.穿刺抽液：在严格无菌操作下，抽取囊液，但可能复发。 3.物理治疗：如热敷、超短波等，促进局部血液循环，减轻炎症。 4.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症；也可用活血化瘀的药物如活血止痛胶囊。但药物应在医生指导下使用。 5.注意休息：避免长时间站立、行走和剧烈运动，防止囊肿增大。 6.避免过度活动：如爬山、爬楼梯等，减轻膝关节负担。 7.注意保暖：避免膝关节受寒，可佩戴护膝。 8.控制体重：减轻膝关节压力，有助于病情恢复。 9.定期复查：观察囊肿变化，以便及时调整治疗方案。 总之，对于腘窝囊肿患者，应根据自身情况选择合适的治疗方法，并在日常生活中多加注意，以促进康复。如症状加重或持续不缓解，应及时就医。

最常见的腘窝囊肿系膨胀的腓肠肌、半膜肌肌腱滑囊，该滑囊经常与后关节囊相通，临床上多见于中年以上发病率最高，男性多于女性，导致机械性伸膝和屈膝受限，疼痛较轻，紧张膨胀感明显。主要为穿刺抽取囊液后向囊内注入1%利多卡因、得宝松7mg混合液，每周1次，多可取得良好的治疗效果。对上述治疗无效者可腘窝囊肿切除术。

腘窝囊肿如果较小一般无需处理,但如果较大或者持续长大或者是疼痛等原因就需要手术治疗.一般保守治疗的方法可以穿刺注射药物,但这种方法复发率很高,所以一般很少这样去治疗了.手术治疗是最常用的根治的办法,但手术治疗也有百分十左右的复发率,也是针对较大的囊肿才会做手术.

可以保守,如果严重可以手术治疗.

腘窝囊肿.是因为膝关节积液,屈膝时腔内压力增高,迫使滑液后移,形成掴窝囊肿.引起膝后部疼痛和发胀,并可触及有弹性的软组织肿块.建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂活血舒筋膏治疗,膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬,水肿,疼痛症状.促进功能恢复而达到治愈目地.