健康指导：你好！酸奶是牛奶通过发酵而来的，其蛋白质和钙的含量跟牛奶是一样的，并且多了一些对人体肠道有用的益生菌。所以喝酸奶和牛奶都是可以的，建议每天喝的量在300-500ml左右，也不建议过多。希望可以帮到你！

你好，根据你的描述，如果孕妇不能够喝牛奶，可以通过酸奶补充蛋白。酸奶的营养价值比较高，并且可以帮助胃肠蠕动，所以孕妇是适合喝酸奶，希望对你有所帮助。

酸奶是牛奶经过发酵制成的乳制品。它营养丰富，清凉、爽口，易被消化吸收，常吃酸奶有益健康。是可以喝的,医生询问：

健康指导：牛奶，酸奶里含有丰富的优质蛋白质，可补充钙质钙剂的，可补充营养的，对怀孕胎儿也有好处的，怀孕期间，也可喝些酸奶的，平时尽量做到良好的饮食习惯，三餐规律的饮食，少些有劳累过多，祝身体健康

健康指导：都是可以的，酸奶也是属于奶制品的一种，是鲜奶或者是复原乳经过发酵以后的产物，发酵以后牛奶中大部分营养物质都是保留的，一些营养物质被分解更容易被人体消化吸收，对于一些有乳糖不耐症的最为适宜。