手指甲凹凸不平且有竖纹多年，可能是营养不良、指甲外伤、真菌感染、甲营养不良症、系统性疾病等原因导致。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素，会影响指甲生长，导致指甲出现异常。可通过饮食调整，多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、动物肝脏、奶制品、豆制品、菠菜等。必要时可补充多维元素片、葡萄糖酸钙口服液、硫酸亚铁片等。 2.指甲外伤：长期从事手部劳动或指甲受到外力损伤，可能影响指甲正常形态。应注意保护指甲，避免再次受伤。 3.真菌感染：如灰指甲，会使指甲质地、形态改变。可外用阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏，严重时口服伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等抗真菌药物。 4.甲营养不良症：病因尚不明确，可能与遗传、免疫等有关。一般采取对症治疗。 5.系统性疾病：如银屑病、扁平苔藓、慢性湿疹波及指甲，或患有某些慢性疾病如慢性肝病、慢性肾病等，也可能出现指甲异常。需积极治疗原发疾病。 手指甲出现凹凸不平和竖纹，原因较为复杂。建议先到皮肤科就诊，若排除皮肤科相关问题，再根据医生建议考虑是否转至其他科室，如营养科等。同时，日常生活中要注意手部护理，保持指甲清洁。

你好；这种情况不排除缺乏微量元素的可能建议上医院做个微量元素的检测，祝您身体健康。

你好这位朋友你的情况是缺钙的现象，缺钙就会出现指甲不平，有横纹的现象的，所以你的情况积极补钙治疗，在医生指导下给予含有维生素D和钙剂的药品.饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。

你好，这种情况一般是身体缺乏微量元素引起的。可以通过增加膳食的营养来改变这种情况的，祝健康！

你好，你的情况属于手指甲凹凸不平的去问题。手指甲凹凸不平还有竖纹多考虑缺乏微量元素的可能，建议医院抽血检查微量元素确定啊