脸和头发油、长痘可能与内分泌失调、不良作息、饮食不当、皮肤清洁不足、遗传因素等有关。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.内分泌失调：青春期激素水平变化大，易导致皮脂分泌过多。
2.不良作息：长期熬夜会影响新陈代谢，加重油脂分泌。
3.饮食不当：高糖、高脂肪食物会刺激皮脂分泌。
4.皮肤清洁不足：污垢残留易堵塞毛孔，引发问题。
5.遗传因素：部分人因遗传天生皮脂分泌较旺盛。
保持良好生活习惯，注意皮肤清洁，若情况严重，及时就医。

你好，年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，建议用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。忌辛辣食物。

考虑是脂溢性皮炎导致的问题，引起的头油过多导致的不适，初步建议，可以考虑口服凉血润肤饮，配合六味生发饮治疗，禁食辛辣油腻，多喝白开水，希望早日康复

你好，频繁手淫容易导致尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还可能影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.