性功能障碍是一种常见的男性健康问题，其成因复杂，包括心理因素、生理因素、疾病影响、生活习惯和年龄因素等。治疗方法多样，如心理治疗、药物治疗、手术治疗、生活方式调整等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能导致性功能障碍。通过心理咨询、放松训练等心理治疗方法，帮助患者调整心态，增强自信。 2.生理因素：如血管问题、神经损伤等。可使用改善血液循环的药物，如*、他达拉非、伐地那非等。 3.疾病影响：糖尿病、高血压等慢性疾病可能引发。积极治疗原发病，控制病情，有助于改善性功能。 4.生活习惯：长期吸烟、酗酒、缺乏运动等不良习惯也会有影响。改变生活方式，戒烟限酒，适量运动，保持良好作息。 5.年龄因素：随着年龄增长，性功能可能逐渐下降。可适当补充营养，如维生素、矿物质等。 性功能障碍的治疗需要综合考虑多种因素，患者应及时就医，在专业医生的指导下选择合适的治疗方法，并遵医嘱进行治疗。同时，保持积极的心态和健康的生活方式也非常重要。

你好，不要盲目的担心，盲目的用药，平时要多加锻炼，多吃蔬菜水果，戒烟酒，不吃辛辣刺激性的食物，放松心情，不要经常熬夜加班。我建议你还是到正规的医院检查一下，对症治疗。祝你早日康复！