青春期男生出现上身瘦下身小腿肥的情况，可能与遗传、运动习惯、饮食结构、激素水平、疾病因素等有关。 1.遗传：遗传因素在身体形态的形成中起着重要作用，如果家族中有类似体型，可能会受影响。 2.运动习惯：长期进行侧重下肢的运动，如跑步、踢球等，可能导致下肢肌肉发达。 3.饮食结构：不均衡的饮食，如过多摄入高热量、高脂肪食物，可能导致脂肪分布不均。 4.激素水平：青春期激素变化，可能影响身体各部位的发育和脂肪分布。 5.疾病因素：某些疾病，如下肢水肿、静脉回流障碍等，也可能出现这种情况。 如果这种体型差异让您感到困扰，建议先调整生活方式，如均衡饮食、适量运动。若情况持续不改善或伴有其他不适，应及时就医，进行详细检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。

遗传，不科学的锻炼方式，会导致手和身体都瘦，而下身小腿却肥这种情况。建议，选择科学的锻炼方式，比如瑜伽，可以起到塑身，美体的效果，不过，一定要坚持下去哦。

健康指导：每天除了保证所需要摄入的能量外，要加强体育锻炼，尤其是晚上，多做一些有氧运动，例如慢跑，健美操，爬楼梯等等。这些都是很容易瘦小腿的，另外也可以选择快走。如果想减肥的话，不仅要注意运动还要多注意日常的饮食。