清除牙齿结石的方法主要有日常护理、洗牙、药物治疗、口腔治疗及饮食调整等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.日常护理：坚持早晚刷牙，使用牙线，饭后漱口，保持口腔清洁。
2.洗牙：定期到正规医院进行超声波洗牙，能有效去除牙结石。
3.药物治疗：可使用含焦磷酸盐或柠檬酸锌的牙膏，有助于预防牙结石形成。
4.口腔治疗：对于严重的牙结石，可能需要进行龈下刮治等治疗。
5.饮食调整：减少甜食和黏性食物的摄入，多吃富含纤维的食物。
总之，要综合运用多种方法，保持良好的口腔卫生习惯，才能有效清除牙齿结石。

以你的情况看这个月的中间几天是排卵期的所以建议你可以在本月13到17号隔日进行一次性生活，这样怀孕的可能性更大的

一般来说，排卵期同房容易怀孕。月经周期准确的话，下次月经前十四天是排卵期，我建议你最好去医院检查一下是否有卵细胞等

你好，根据你的描述，你的月经周期比较规律，那么可以推算排卵期。这个月6月1号来月经，那么下次月经应该在7月初。不知道你是否来月经了。即使是不来，也应该过了排卵期了，所以想要怀孕应该在7月中旬同房也就是20号左右。在16至25号之间多次同房可以增加受孕的几率。希望我的回答对你有所帮助。

你好，根据你所描述的情况来看如果你的月经是31天为一个周期那么你排卵的时间为17号左右.一般排卵期在下次月经来潮前14天，所以你的排卵期是在17号左右.

一般在月经正常的情况下，在从月经开始的当天算起，往后的第11-17天就是排卵期，排卵期受孕的几率比较大。