长期做相同的恐怖噩梦可能由精神压力、心理创伤、睡眠环境不佳、神经功能失调、潜在疾病等因素引起。 1. 精神压力：生活中的工作压力、人际关系紧张等可能导致大脑在睡眠时仍处于紧张状态，引发噩梦。应学会合理安排工作和生活，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 2. 心理创伤：过去经历的重大创伤事件，如意外、虐待等，可能在潜意识中留下阴影，以噩梦形式呈现。需要寻求专业心理治疗，如创伤后应激治疗。 3. 睡眠环境不佳：噪音、光线过强、温度不适等会影响睡眠质量，增加做噩梦的几率。改善睡眠环境，保持安静、黑暗和适宜的温度。 4. 神经功能失调：神经系统的功能紊乱，如神经衰弱，可能导致睡眠时大脑的异常活动。可在医生指导下服用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能的药物。 5. 潜在疾病：某些疾病如焦虑症、抑郁症等也可能导致频繁噩梦。需要针对疾病进行治疗，如使用帕罗西汀、舍曲林等药物。 长期做相同的恐怖噩梦会严重影响生活质量，应重视并积极寻找原因。通过调整生活方式、改善睡眠环境、必要时寻求心理和药物治疗，有望摆脱噩梦困扰。

就你的情况那是属于月经不调，所以说建议你先要到医院做一下妇科B超检查，然后积极的进行调经治疗就可以了。至于药物可以使用黄体酮进行调经治疗看看的。

jian还有别的症状？建议去皮肤科或风湿科看

你好！如果有条件的话请上传清晰图片以便进一步确诊，因为相似症状的皮肤病有很多，而且皮肤病的诊断主要靠看来诊断。考虑血管炎的可能性大，同时要排除雷诺病的可能，建议正规医院皮肤科就诊，确诊后在医生指导下积极治疗。注意保暖否则会进一步加重病情。

你好，白带增多是一种症状，说明阴道排增加，正常阴道排出的分泌物来自子宫内膜腺体，子宫颈腺体、尿道旁腺、前庭大腺等。建议白带增多不一定是患病，但多数是由妇科各种疾病引起。