快 17 岁男生身高 160cm,父母较矮,还能长高吗
1996年十月份的男现在都快17了身高只有160cm还能长高吗父亲168cm母亲155cm还能长吗能长到多少准确吗
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史东岳
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身高能否继续增长受多种因素影响,包括遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。对于快 17 岁的男生,虽然父母身高不高,但仍有长高的可能。 1.遗传:遗传因素对身高有重要影响,但并非唯一决定因素。父母身高较矮,子女身高可能受到一定限制,但也有通过后天努力突破的情况。 2.营养:均衡的营养是身高增长的基础。要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养素,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜和水果。 3.运动:适量的运动有助于刺激骨骼生长,如篮球、跳绳、游泳等,可促进生长激素分泌。 4.睡眠:充足的睡眠对身高发育至关重要。生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,应保证每天 8 小时以上的高质量睡眠。 5.内分泌:某些内分泌疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高,如有相关症状应及时就医检查。 总之,快 17 岁男生仍有长高的机会。建议保持良好的生活习惯,如有疑虑可到医院进行骨龄检测等相关检查,以评估生长潜力。
2024-12-12 23:05
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回答1
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李希弘 医师
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你这个情况应该还是可以继续长的建议你去医院拍个片看看,如果骨骺线还没有愈合那就可以继续长高的,你可以通过注射生长激素的方式来促进长高
2015-12-05 06:47
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