孩子体质虚饮食需要注意什么呢
2015-12-04 10:19
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孩子体质虚总是容易出现感冒发烧的症状，买了很多药给孩子吃，但是效果总不是很好，孩子最近睡觉的时候总会冒虚汗，带孩子去医院检查，医生说孩子的身体一切正常的。
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好，体质虚在饮食方面要注意：平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。
2015-12-04 13:56
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好，体质弱的人主要表现在：形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱等。气虚体质者的饮食调养可选用具有健脾益气作用的食物，如黄大豆、白扁豆、鸡肉、鹌鹑肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物，如槟榔、雍菜(空心菜)、生萝卜等。
2015-12-04 16:01
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，我建议你平时是可以多吃蔬菜，还有就是多喝水也是蛮好的，饮食的话就尽量是不要吃辛辣刺激食物戒烟酒，还有就是要适度运动的哦。
2015-12-05 02:07
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