脸易红且不易消退，皮肤干且有毛周角化症，可能与皮肤屏障受损、血管调节功能异常、遗传因素、内分泌失调、缺乏维生素等有关。 1.皮肤屏障受损：皮肤角质层变薄，对外界刺激敏感，易出现脸红和干燥。可选择温和的护肤品，如含有神经酰胺、角鲨烷的产品。 2.血管调节功能异常：天冷热刺激时，血管过度收缩或扩张，导致脸红。应避免温度骤变，注意防护。 3.遗传因素：部分人天生存在毛周角化症的遗传倾向。可适当使用维 A 酸乳膏、水杨酸软膏等改善。 4.内分泌失调：激素水平变化可能影响皮肤状态。保持良好作息，稳定情绪。 5.缺乏维生素：维生素 A、E 等缺乏，影响皮肤健康。可通过饮食补充，如胡萝卜、坚果等。 总之，出现这些症状应注意皮肤护理，必要时就医，在医生指导下进行治疗。

非常理解你的这种遭遇，我自己本身就是一个体质偏热的人，所以非常怕热，特别是夏天，更何况你还是不怎么出汗的，可见那种热的程度确实令人很难受。按照中医理论来说，皮肤与肺的关系密切相关，你的不出汗，主要是因为皮肤的毛孔没有打开，而皮肤气孔不开，主要是与飞的宣发功能不行或者说你的体表有寒气，导致皮肤腠理不开

平时可以多吃点冬瓜、豆腐和芹菜之类的食物，注意不要饮酒吃辣的，同时可以服用维生素C片，最好是多吃水果和蔬菜