畏寒四肢凉、易疲倦等症状如何改善?
畏寒,四肢发凉,不喜运动,精神易疲倦,消化功能不好,吃油腻食物会反胃.近两年曾经的治疗情况和效果:食疗,效果不明显
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孟庆福 医师
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畏寒、四肢发凉、不喜运动、精神易疲倦、消化功能不好且吃油腻食物反胃,可能是由多种因素引起,如体质虚寒、缺乏运动、脾胃虚弱、血液循环不良、内分泌失调等。 1. 体质虚寒:体内阳气不足,温煦功能减弱。可通过食用温热性食物,如羊肉、桂圆等,以及艾灸、泡脚等方式改善。 2. 缺乏运动:长期不运动,身体代谢缓慢。建议每周进行适量的有氧运动,如慢跑、游泳等。 3. 脾胃虚弱:消化吸收能力差。可服用健脾丸、参苓白术散等药物,同时注意饮食规律,少吃生冷食物。 4. 血液循环不良:气血运行不畅。多按摩四肢,促进血液循环,必要时可在医生指导下服用活血化瘀的药物,如血府逐瘀丸。 5. 内分泌失调:激素水平失衡。需保持良好的作息,避免熬夜,严重时就医检查,根据具体情况进行治疗。 出现上述症状,应综合调理,养成良好的生活习惯。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
2024-12-12 21:00
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回答4
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黄飞龙 医师
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妇产科
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你好,你现在的情况是畏寒,四肢发凉,不喜运动,精神易疲倦,消化功能不好,吃油腻食物会反胃.这个是可以使用四君子汤来治疗的,但是你最好是去正规的中医那里抓药,医生会根据你的情况来添加具体的药物的祝你早日康复,平时加强营养和休息
2015-12-04 20:21
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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健康指导:你好,你现在的情况是畏寒,四肢发凉,不喜运动,精神易疲倦,消化功能不好,吃油腻食物会反胃.这个是可以使用四君子汤来治疗的,但是你最好是去正规的中医那里抓药,医生会根据你的情况来添加具体的药物的,祝你早日康复,平时加强营养和休息。
2015-12-04 19:13
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回答2
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李希弘 医师
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全科
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你好,附子有毒,如果没有医生的处方是拿不出来的.你的症状,可以直接用一下中成药“附子理中丸”,服用比较方便,而且很对你是病症.附子一般需要炮制使用,可以用6g,干姜可以用6克.祝你早日康复.
2015-12-04 19:06
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回答1
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谷印亮 医师
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理疗科
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健康指导:你好,根据你的情况有明显的脾阳虚的症状,这个情况是可以食用四君子汤的最好不要盲目的添加其他的药物,您的情况日常要注意调节自己的生活方式和饮食的习惯,饮食清淡避免辛辣刺激寒凉的食物摄入,每日运动半小时,,早睡早起少食多餐
2015-12-04 16:20
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