左膝盖后侧韧带损伤治疗两周后仍疼痛，可能与损伤程度较重、治疗方法不当、未完全制动休息、合并其他损伤、药物不敏感等有关。 1. 损伤程度较重：若韧带损伤严重，如部分撕裂甚至完全断裂，简单的热敷、抹药可能效果不佳，需进一步检查评估，如核磁共振，以明确损伤具体情况。 2. 治疗方法不当：热敷的温度、时间或抹药的方式、频率可能不正确。应确保热敷温度适中，每次 15 - 20 分钟，每天 2 - 3 次。药物要均匀涂抹，并适当按摩促进吸收。 3. 未完全制动休息：在治疗期间，若仍频繁活动膝关节，会影响韧带恢复。应尽量减少膝关节的屈伸活动，必要时使用拐杖辅助行走。 4. 合并其他损伤：可能同时存在半月板损伤、软骨损伤等，导致症状持续。此时需完善相关检查，明确诊断。 5. 药物不敏感：所用药物对个体效果不佳，可在医生指导下更换药物，如双氯芬酸钠乳膏、云南白药膏、红花油等。 总之，对于左膝盖后侧韧带损伤治疗后效果不佳的情况，建议及时就医，进行详细检查，以便制定更合适的治疗方案。同时，要严格遵循医生的建议，注意休息和康复护理。

自诉由于运动不慎导致左侧膝关节外后侧韧带拉伤而经过休息热敷无明显好转像你所说的情况而如果是韧带损伤没有骨质关节问题还是需要继续休息结合治疗比如外擦药酒或针灸按摩等措施必要时如果还明显疼痛功能受限需要考虑进一步检查比如ct或磁共振检查排除韧带撕裂