甲板分离可能由多种原因引起，如营养不良、感染、外伤、系统性疾病、药物副作用等。治疗方法包括改善营养、针对病因治疗、局部护理、药物治疗、必要时的手术治疗等。 1.营养不良：如果身体缺乏维生素、矿物质等营养物质，可能导致甲板分离。建议均衡饮食，多摄入富含维生素 A、B、C、E 及钙、铁、锌等的食物，如胡萝卜、坚果、水果、乳制品、肉类等。 2.感染：真菌感染、细菌感染等可能引发。需进行病原学检查，明确感染类型。真菌感染可使用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等治疗。 3.外伤：指甲受到外力撞击或挤压可能导致。应注意保护指甲，避免再次受伤。 4.系统性疾病：像您这种有甲亢、甲减病史的情况，可能与内分泌紊乱有关。需要积极治疗原发疾病，调整甲状腺功能。 5.药物副作用：某些药物可能影响指甲健康。需咨询医生是否可以调整用药。 甲板分离的治疗需要综合考虑多种因素，明确病因，并采取针对性的措施。同时，要注意指甲的日常护理，保持清洁、干燥，避免过度修剪和使用刺激性化学物质。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊。

您好，这种情况主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。