打篮球扭伤脚后出现肿胀，可能是局部软组织损伤、小血管破裂、炎症反应等导致。治疗上，可先采取休息、冷敷、抬高患肢等措施，同时配合药物治疗。药物包括消肿止痛类、活血化瘀类等。 1. 消肿止痛类：如双氯芬酸钠缓释片，能有效减轻疼痛和肿胀。 2. 活血化瘀类：云南白药气雾剂，有活血散瘀、消肿止痛的作用。 3. 改善微循环类：迈之灵片，可促进静脉回流，减轻肿胀。 4. 中药膏剂：活血止痛膏，能缓解疼痛和肿胀。 5. 抗炎类：布洛芬胶囊，有助于减轻炎症反应。 在使用药物治疗的同时，要注意休息，避免受伤的脚负重。如果肿胀和疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行进一步的检查和治疗。

首先建议拍片看看是否是有骨折。如果没有骨折可能是软组织伤。如果是软组织损伤建议损伤的前3天冷敷.损伤的3天后热敷试试.在当地医生指导下口服云南白药试试，另外建议扶他林擦患处。而且一定要注意休息.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。