骨龄测定及成年身高预测不仅在儿童卫生保健方面有重要作用,而且能预测生长突增期及青春期到来的时间,评价小儿生长发育状况,尤其是对于临床上有身高异常的遗传,内分泌疾病的诊断,治疗监护及疗效观察,以及矫形外科手术时机的选择等方面具有重要意义.你才16岁,正值青春期,正是身体快速发育增长时期,个子估计还会长得,请你不要担心,合理安排自己的饮食起居,注意加强身体锻炼,有益于身体发育与增强体质,至于长多高那就顺其自然了吧~~以上是对“16岁净身高164，请问我还能长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

放心肯定没问题会长的而且你还是正长身体的时候

健康指导：你好，人的身高与基因和后天因素有关。基因是无法改变的，建议你注意饮食调节。饮食要富含营养。补充蛋白质，宜食鸡蛋，鱼肉，瘦肉等。还应食用一些粗粮，杂粮类的食物。每天要摄入足够的水果和蔬菜，以补充维生素和矿物质。每天锻炼身体，可以跑步，游泳等。不要熬夜，合理休息，睡前可以喝牛奶

你好，从你提供的临床资料来看，考虑临床上女孩子大约16岁（男孩子18/9岁）骨骺基本闭合，到22岁真正闭合。如骨骺还没有真正闭合，长骨还可以增长身高也就可以再增长。建议到医院骨科拍X光片观察骨骺闭合情况，如果骨骺尚未完全闭合，可以在当地的体育教师的当面指导下摸高锻炼，每天不少于200次，坚持至少2-3年，晚上在10点之前睡觉，睡前固定喝一杯牛奶，平时多晒太阳，注意肉、蛋、豆及豆类食物和钙、磷、维生素AD、维生素C等的补充，就有可能达到增高的目的。

您好：男孩身高发育一般到了20~22岁,骺板软骨渐渐消失,骨骺闭合后才停止生长.如何能让你继续长高呢：首先你要多食用充足的蛋白质,以动物蛋白为主,同时要多运动多做跳高之类运动比如打篮球什么的,多吃维生素多的食物.