这种见人就紧张、恐惧、不知所措的情况，可能是社交焦虑障碍、性格内向、过往不良经历、缺乏社交技能、心理压力过大等因素导致。 1.社交焦虑障碍：这是一种常见的心理障碍，患者对社交场合或可能被他人审视的情境感到过度恐惧和焦虑。表现为害怕与人交流、害怕被评价等。 2.性格内向：性格内向的人可能在社交中较为被动和拘谨，不太善于主动与人交往。 3.过往不良经历：如曾经在社交中受到过嘲笑、批评或伤害，可能会留下心理阴影，导致后续对社交产生恐惧。 4.缺乏社交技能：不懂得如何与人打招呼、开启话题、维持交流等，也会使人在社交中感到不安。 5.心理压力过大：生活中的各种压力，如工作、学习、家庭等，可能使人在社交时更加紧张。 出现这种情况不必过于担忧，可通过自我调节、心理咨询、参加社交技能培训等方式改善。必要时可在医生指导下使用药物治疗，如帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛等。但用药需遵医嘱。建议及时前往正规医院的精神心理科就诊，寻求专业帮助。

其实这个是你性格原因吧，说话不敢看别人眼睛不是什么疾病你有没有那种突然受到惊吓什么的，自己可以试着克服一下

你好，这种情况属于心理因素导致，建议平时放松心情，不要恐惧紧张，可以看一下心理医生或到39网的精神心理科就诊咨询。

你这样的问题应和休息不好，脾胃失衡有关系，应注意按时睡眠，调养生活的习惯，和自身的心态，或者和自信心丧失等有关应注意按时睡眠，不要吃油腻辛辣的食物，多运动一下比较好的，注意休息，可以看看心理医生调养

你好，可能是抑郁症和社交紧张综合症，处理；一是多和别人交流，二是到医院心理科诊治一下