右手腕疼痛多年未愈，可能与肌腱拉伤、骨膜损伤、腱鞘炎、腕管综合征、关节炎等有关。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.肌腱拉伤：多因过度用力或不当姿势导致。治疗以休息、制动为主，可配合热敷、按摩等物理疗法。药物可选择布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛。 2.骨膜损伤：通常是外力冲击引起。治疗重点是促进骨膜修复，可使用氨基葡萄糖胶囊，辅助物理治疗。 3.腱鞘炎：频繁活动手腕易引发。早期可通过休息和局部冷敷缓解，严重时可能需要腱鞘松解手术。 4.腕管综合征：正中神经受压所致。轻度可佩戴支具，口服甲钴胺片营养神经，重度需手术减压。 5.关节炎：如创伤性关节炎。治疗包括减少活动、保暖，药物如美洛昔康片等。 手腕疼痛的原因多样，治疗方法也各有不同。建议及时就医，进行详细检查，明确诊断后采取针对性治疗。

扭伤的可能,损伤的前3天建议冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片,云南白药气雾剂也可以试试.而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的.而且注意防止再次受伤

你好，出现这种情况，估计你患的还是腕关节炎一类的疾病，多为受凉所致。所以建议你注意腕关节保暖，可以进行适当热敷，再吃点舒筋活血片就会好的。

你好：这个不排除关节炎的可能。你可以局部用伤湿止痛膏外敷后在进行钙的补充和必要的局部锻炼就可以了。

你好：这个不排除关节炎的可能。你可以局部用伤湿止痛膏外敷后在进行钙的补充和必要的局部锻炼就可以了。你的情况我建议你去骨科拍个腕关节正侧位片看看再做治疗。