21 岁男性近视 5 年，因常看电脑眼睛不适。这可能与用眼过度、近视度数变化、眼部疲劳、干眼症、结膜炎等有关。 1. 用眼过度：长时间看电脑会使眼睛得不到充分休息，导致眼疲劳。应定时休息，每看电脑 40 分钟，休息 5 - 10 分钟，眺望远方或闭目养神。 2. 近视度数变化：近视患者如果用眼习惯不良，可能导致度数加深，影响视力。需定期验光，及时更换合适的眼镜。 3. 眼部疲劳：长期注视电脑屏幕，眨眼次数减少，容易引起眼部疲劳。可通过热敷、按摩眼周来缓解。 4. 干眼症：看电脑时眨眼减少，泪液分泌不足或蒸发过快，可能引发干眼症。可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 5. 结膜炎：不注意用眼卫生，可能导致细菌或病毒感染，引发结膜炎。需要根据感染类型，使用相应的抗感染药物，如氧氟沙星滴眼液（细菌感染）、阿昔洛韦滴眼液（病毒感染）。 总之，对于长期使用电脑导致眼睛不适的情况，要注意用眼卫生和习惯，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。

你好,近视是可以预防的,最主要是平常养成良好的阅读习惯建议你平时注意看电脑的姿势,不要长时间看电脑,养成良好的习惯,勤做眼保健操,改掉不正确的方式,比如看电脑时间超过两个小时要远眺一下等等，也可以滴珍视明眼药水缓解视力疲劳

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　您好，真性近视是不可逆的，需要戴镜来矫正。对于低度近视眼的患者来说，还是以脱脱戴戴为好，即看远物时戴眼镜，看近物时不佩戴。如果超过了300度，最好还是坚持一直佩戴眼镜。因为原则上讲，只有保持清晰的视野，才能避免加重近视。　日常生活要注意用眼卫生和科学用眼，保证用眼一小时左右能休息十分钟。合理饮食，多吃含钙高的食物，补充维生素A和维生素D。坚持做眼保健操。