高血压患者能否多吃薯类？
2024-12-12 12:00
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您好：我是高血压患者，平时爱吃暑类，可有？您好:我是高血压患者，平时爱吃暑类，可有些人说高血压不能吃这些，我想问问专家能否多吃！谢谢！主要是在凌晨和早晨7、8点高！。
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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高血压患者可以适量吃薯类，但不宜多吃。这取决于薯类的种类、烹饪方式、患者的整体饮食结构、血压控制情况以及个体差异等。 1.薯类种类：红薯、紫薯等富含膳食纤维和维生素，对身体有益。但土豆等淀粉含量较高，过量食用可能影响血糖和体重，进而影响血压。 2.烹饪方式：蒸煮的薯类相对健康，油炸或高糖加工的薯类则应避免。 3.整体饮食：若饮食中其他高热量、高脂肪食物较多，薯类应少吃。 4.血压控制：血压控制稳定时，可适当多吃；控制不佳则要严格控制量。 5.个体差异：部分患者可能对薯类中的某些成分敏感，导致血压波动。 总之，高血压患者食用薯类要综合考虑各种因素，保持饮食均衡，监测血压变化。
2024-12-12 21:52
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好，只要您吃的不是外面的土豆条，地瓜片之类的问题就不大什么东西都不能多吃，薯类是可以进食的，但是要适量
2015-12-04 17:38
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